掌控人生的三磅脂肪!

腦部是一個複雜的器官,它控制著思想、記憶、情感、觸覺、運動技能、視覺、呼吸、飢餓感,以及調節身體的每一個過程。

大腦

  • 1

    大腦:這是腦部最大的部分,分為左右兩個半球。大腦啟動和協調身體動作、調節溫度,並使我們有能力使用語言、判斷、思考和推理、解決問題、情感和學習。

  • 2

    大腦皮層:這是腦部的「灰質」——也就是覆蓋大腦、有皺褶的灰色物質。皺褶增加了大腦的表面積,以容納更多的神經元。大腦皮層的不同區域有不同的功能。

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腦部的腦葉

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    額葉:掌控個性特徵、決策和活動。它負責識別氣味,並與語言能力有關。

  • 4

    頂葉:負責識別物體和理解空間關係。它能詮釋身體的觸覺和疼痛,並有助腦部理解語言。

  • 5

    枕葉:腦部的視覺處理中心。

  • 6

    顳葉:負責處理聽覺資訊、語言和音樂節奏,並在氣味識別中發揮作用。杏仁核和海馬體位於此處,負責生成短期記憶。

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其他有趣事實

人體的所有任務都是由腦部協調、控制和調節的——這個器官的大小大約是一顆椰菜花。

人類腦部在20多歲晚期就開始失去一些記憶能力以及其他一些認知能力!

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邊緣系統

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    杏仁核:調節情緒,例如恐懼感和焦慮感。同時有助腦部按照事件的情緒反應來決定儲存哪些記憶。

  • 8

    海馬體:將記憶投射到皮層區域,賦予記憶意義並與其他記憶相連。新的記憶在此編碼。

  • 9

    前額葉皮層:腦部的「人格中心」。參與許多高階認知過程,如決策、推理、個性表達和社會認知。同時參與保留記憶。

  • 10

    小腦:協調自主運動,有助維持姿勢、身體及體內平衡。負責處理程序記憶,如彈鋼琴。

  • 11

    腦幹:連接腦部和脊髓,在腦部和身體其他部位之間傳遞資訊。調節許多無意識的身體功能,如呼吸或吞咽。

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神經傳遞

神經元中的神經傳導物質對發展新記憶至關重要。重覆的活動會導致神經傳導物質增加與更有效的連接。例如,強烈的情緒會形成強烈的記憶。

  • 12

    神經元:提供高效、非常快速資訊交流的神經細胞。神經元能以高達每小時250英里的速度傳輸資訊!

  • 13

    神經傳導物質:負責身體大部分的化學信號傳遞。

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    突觸:神經元末端的一個小缺口,允許信號從一個神經元傳遞到下一個神經元。

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您知道嗎?

  • 人類腦部在出生後的第一年就會增長到其大小的三倍。它會繼續增長,直到18歲!

  • 隨著年齡增長,腦部自然會變得不那麼靈活。回憶生活大小事的能力會下降,同時認知能力也會下降。

  • 膽固醇是學習和記憶的關鍵。然而,血液中的高膽固醇會根據年齡和其他因素產生不同的影響。

  • 人類腦部包含大約1,000億個神經元。資訊在腦部中的神經元之間運行,用於我們所看到、思考或做的一切。

  • 關於我們只使用10%腦部的說法只是謠傳。事實上,腦部的所有部分我們都會使用到。我們甚至在睡覺時都會使用10%以上的腦部。

腦部產生的電力足以為一個昏暗的燈泡供電。原來卡通裡畫的都是真的!

您的腦部可以比任何電腦更有效率

它的運作是否維持在顛峰?

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